stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 27 december 2008 |
   |
 |
01:28:52Tid |  |
18.99 kmSträcka |  |
12.82 km/hHastighet | |
04:41 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
937 kcalKalorier |
| Umeå. Provade först vid Regementet men fick vända pga barmark. Körde sen på konstsnöspåret på Nydala 4varv. Det var +2 i luften men snön verkade kall. Körde med gamla skidorna utan att valla om sedan Nordansjö (gul varmburkvalla som fäste) vilket gav... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 937 kcal
