stef.ostlund
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige![]() |
01:28:52Tid | ![]() |
18.99 kmSträcka | ![]() |
12.82 km/hHastighet | ![]() |
04:41 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
937 kcalKalorier |
| Umeå. Provade först vid Regementet men fick vända pga barmark. Körde sen på konstsnöspåret på Nydala 4varv. Det var +2 i luften men snön verkade kall. Körde med gamla skidorna utan att valla om sedan Nordansjö (gul varmburkvalla som fäste) vilket gav... | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 937 kcal








