Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
19113

stef.ostlund Link Träningsdagbok

ManStefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige
Söndagen den 18 januari 2009 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Promenad Export
Time
 01:00:00Tid
Distance
 5.57 kmSträcka
Gauge
 5.57 km/hHastighet
Gauge
 10:46 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 357 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uxbmJkfr_BtAZz%40fC%60CmEpCsJ%7C%40wGXiGB_PqAq%60%40Ms%40n%40wD%7D%40cLFgDTmCOoBeAmEGsDuAkUa%40uP%5EeEpBmAt%40T%7C%40gCn%40v%40G%7DEBuEs%40%7DAF%7BDv%40cAj%40ClAeT%60EmLcDiGYiAoAlCmI%7Ci%40kACm%40fJ_%40xUgAnM_ErOuAxIItDdBtG%5CrFQ%60CiD%60M_DvF%7BBbQStJwGfXLhAlCjDv%40jFvBKbBXtHnC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Rask promenad med Eva.
Tillagt 902 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
79 Nordic Skiing
Time
 01:02:20Tid
Distance
 14.09 kmSträcka
Gauge
 13.56 km/hHastighet
Gauge
 04:25 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 658 kcalKalorier
Klackberg i -2grader. Samma skidor och valla som igår. Skön tur i vasaloppstempo i en timme innan bio med Eva.
Tillagt 902 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 1015 kcal