stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Torsdagen den 7 november 2013 |
   |
 |
00:54:14Tid |  |
1.20 kmSträcka |  |
1.33 km/hHastighet | |
45:12 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
401 kcalKalorier |
| Morgonsimning. Halva basängen bröst, halva crawl Summary Distance: 2.350 m Pool Length: 25,00 m Time: 54:14 Avg Pace: 2:11 min/100 m Calories: 519 C Avg Efficiency : 44 Avg SWOLF : 44 Details Timing Time: 54:14 Elapsed Time: 54:14 Avg Pace: 2:11 ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 401 kcal
