stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Söndagen den 10 november 2013 |
   |
 |
01:03:06Tid |  |
5.75 kmSträcka |  |
5.47 km/hHastighet | |
10:58 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
457 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. 30 min motionscykel+33min löpning på bandet. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:19:20Tid | |
3.03 kmSträcka | |
9.40 km/hHastighet | |
06:23 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
205 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Rullskidor med Andreas. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 662 kcal
