Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige

Söndagen den 24 november 2013

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

01:46:28Tid

Distance

17.00 kmSträcka

Gauge

9.58 km/hHastighet

Gauge

06:16 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1066 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wxbmJgir_B%7CBnDpAKnBfLk%40rBmAgB%7DAP%7BBhDXhRq%40t%40gAG%7B%40%7CDcDaAHfG%7B%40lIN%60CfCsArCvA%7EChXoDxGaFhDGfCpBtE%7BA%7CGhArDyAdFeFdGuAm%40lCjV_BnLaKfL_J%7EGu%5Ev%60%40gFpBsK%7EMeCxGw%40tFgPbYz%40rIoCbF%7DAvImHxLi%40%60R_BvNX%60AbKvG%60Txc%40dF%5CjExC%60EjI%7CL%60Lp%40lCC%7EKtF%60Z%7CTdc%40%60BZxL%7BAhMxIlCp%40%7CAg%40dCsCzA%7BJpBsBrHcArJgEnU%60DfG%7DSdCePyA%7BX%60%40kErDoHjDgMrKkXtBkCjDyAnJu%40%7EBd%40%60GpDtBcOqLeSgLoWs_%40oeAyF%7BJiAuLsGqUuZmh%40aD%7DMqFqh%40y%40uBHyCwEmUcBuNuCgEyGdHQcE%7CDuCnC%7Br%40vCp%40jFqL_CwDAwA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. Veckans lågintensiva långpass. Var lite tveksam vid start eftersom det blivit många timmar träning i veckan och kroppen kändes lite trött. Men förutom vänster lår kändes det bra efter en mycket lugn start. Höge...

0 0	Tillagt 649 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 1066 kcal