stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Onsdagen den 25 februari 2015 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
8.00 km/hHastighet | |
07:30 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
547 kcalKalorier |
| Gubbslalom i Klackberg med Richard Jansson, Hasse Johansson, Frida Hansdotter och 4 till. Det Frida gjorde på 19s tog 33 för mig och 31 för Richard. Imponerande svårt i en för Frida lätt bana. En av killarna som var riktigt bra körde på ca24s.... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 547 kcal
