stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 12 december 2015 |
   |
 |
01:53:36Tid |  |
1.60 kmSträcka |  |
0.85 km/hHastighet | |
71:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
329 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Simträning morgonpass. Gick lite tungt efter lyftet förra veckan | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:38:00Tid | |
6.50 kmSträcka | |
10.26 km/hHastighet | |
05:51 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
335 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats.Joggning med Mimmi. Första delen av passet var inte klockan på, lägg på 1,5km och 9-10min. Sedan på stigen mot Sundbo. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 664 kcal
