stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Tisdagen den 15 december 2015 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
9.00 kmSträcka |  |
27.00 km/hHastighet | |
02:13 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
27 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Intervaller På trainern i källaren innan jobbet och efter 120 gummbandsstakdragningar, 30 gummibandsimdrag, 100situps. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 27 kcal
