Taniko 
Träningsdagbok
Andreas Karlsson, 38år, Rosersberg, Sverige| Tisdagen den 7 april 2009 |
   |
 |
00:22:00Tid |  |
3.80 kmSträcka |  |
10.36 km/hHastighet | |
05:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
359 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:38:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1452 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
200 kcalKalorier |
| Powerdammsugning på jobbet, med 2 dammsugare = DUAL WIELD! | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 2011 kcal
