TantK 
Träningsdagbok
| Tisdagen den 4 augusti 2026 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
211 kcalKalorier |  |
1182Poäng |
| Rörlighet - Hemmagympa med Sofia Åhman. Från 2023, del 2 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
283 kcalKalorier | |
1588Poäng |
| Knäövningar enligt fysio-Petters program (körde några övningar flera gånger under dagen) samt några övningar från 1177 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 494 kcal
