Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 10 mars 2012 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
8.00 kmSträcka |  |
24.00 km/hHastighet | |
02:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
206 kcalKalorier |
| BH - Gullmarsplan - BH | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| Seriespel. 8-0 mot Borlänge, 2-6 mot Fyrisfjädern. 2 vunna dubblar med Mattias, en seger och en förlust i singel | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1751 kcal
