Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 29 april 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
20.00 km/hHastighet | |
03:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
309 kcalKalorier |
| BH - ERH - Lidl - BH | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:28:40Tid | |
5.50 kmSträcka | |
11.51 km/hHastighet | |
05:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
530 kcalKalorier |
| Med Lina i Kärrtorp. Röd + gul spår. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 839 kcal
