Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 24 december 2012 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
676 kcalKalorier |
| 8 set mot Mattias, 4 set mot Mats. Vann alla utom ett set. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid | |
NormalIntensitet | |
531 kcalKalorier |
| 3 st norska 4-minutare med två min vila. 16,25 km/h, 16,75 och 17,4 km/h | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1207 kcal
