Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 12 mars 2013 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
4.50 kmSträcka |  |
18.00 km/hHastighet | |
03:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
155 kcalKalorier |
| BH-ERH | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:10:00Tid | |
NormalIntensitet | |
631 kcalKalorier |
| 1-3, 2-0 mot Jocke F. Bra spel coh väldigt långa och jämna set. Pigga ben. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 786 kcal
