Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 1 maj 2013 |
   |
 |
02:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1932 kcalKalorier |
| KM! 6 set singel, 6 set dubbel, Silver + Guld | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
17.14 km/hHastighet | |
03:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
361 kcalKalorier |
| BH - ERH - Gullmarsplan - BH | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 2293 kcal
