Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 22 juni 2013 |
   |
 |
01:05:00Tid |  |
20.00 kmSträcka |  |
18.46 km/hHastighet | |
03:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
670 kcalKalorier |
| Trångsund - BH - ERH - BH | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
272 kcalKalorier |
| Bröst, Mage Rygg. Seg i huvudet. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 942 kcal
