Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 10 juli 2013 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
363 kcalKalorier |
| Armar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid | |
NormalIntensitet | |
744 kcalKalorier |
| Uppvärmning och 3,5 4-minutare. Trött efter snorkling hela dagen. Tvungen att avbryta 4:e pga magkramper. Svalt för mycket vatten :-)? 15-15,5 i fart och 2.0 lutning | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1107 kcal
