Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 31 augusti 2013 |
   |
 |
00:24:39Tid |  |
6.00 kmSträcka |  |
14.60 km/hHastighet | |
04:07 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
455 kcalKalorier |
| Två varv på 3km-spåret i björkhagen. Efter 3.58 på första km blev jag taggad. Riktigt bra pass :-D | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 455 kcal
