Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 25 oktober 2013 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
23.00 kmSträcka |  |
19.71 km/hHastighet | |
03:03 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
721 kcalKalorier |
| Tuuunga ben. Till frihamnen och till hallen från hemma. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
541 kcalKalorier |
| 3-2, 0-1 mot Fellenius. Shit vad kul att spela igen. Blev väldigt trött men gött med vinst!! | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1262 kcal
