Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 13 april 2014 |
   |
 |
00:25:09Tid |  |
5.60 kmSträcka |  |
13.36 km/hHastighet | |
04:29 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
468 kcalKalorier |
| Med Oskar första 3 km i björkhagen | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
NormalIntensitet | |
451 kcalKalorier |
| 0-6 mot Jocke. Ouff. Tungt idag | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 919 kcal
