Tompster
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige![]() |
00:22:29Tid | ![]() |
5.00 kmSträcka | ![]() |
13.34 km/hHastighet | ![]() |
04:30 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
419 kcalKalorier |
| I Linköping före frukost. Platt och fint spår. Borde helt klart gå att springa snabbare | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
02:00:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1545 kcalKalorier |
| Gruppträning. Matt kropp | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1964 kcal










