Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 1 augusti 2014 |
   |
 |
02:14:00Tid |  |
32.75 kmSträcka |  |
14.66 km/hHastighet | |
04:05 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2501 kcalKalorier |
| Tällberg triathlon :-). 750m sim, 20km cykel, 5 km löp. Kramp i vaderna efter simningen. Väääldigt stapplig löpning, annars ok :-) | ||
CliffBarnes har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2501 kcal
