Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
50236

Tompster Link Träningsdagbok

ManThomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige
Söndagen den 17 augusti 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Styrketräning
Time
 00:50:00Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 0övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 303 kcalKalorier
Rygg och triceps
Tillagt 627 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
2 Löpning Export
Time
 00:23:11Tid
Distance
 10.63 kmSträcka
Gauge
 27.51 km/hHastighet
Gauge
 02:11 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 537 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cg%7BhJocqmBPMd%40R%60%40c%40XsBTSjEbAp%40%3FrBi%40vA%7DFpAHvA%7DCn%40i%40tCa%40jBb%40hAArBb%40%7CArBt%40nCzCtPxAfCtA%7CAlDhIfBjDdBtBh%40vA%5EpGxAv%7EALfDZf%40%60Ds%40RPf%40WvBWrD_AnIuAv%40x%40ROVnAl%40PRZnAfDl%40GxA%7D%40p%40%7B%40l%40sHb%40eApJoCfCkAbA%7B%40%5EArDyAFiAzQ_JnGyBp%40IPb%40jAi%40%5CRXC%7EBi%40lBhAdCfFh%40TfDAlAkEZmEz%40qBjGyBvDg%40pCAVz%40%5C%40%60%40s%40%5EDdNvB%3FzETfD%7E%40bB%7CApAf%40dAhAhArBW%7EEeBT%5BT%40Rg%40Dq%40W%7D%40ZDHq%40Ug%40l%40wCtGiFIaB%60AeC%5EqBHkEfBaJzAq%40Z_%40tG%7BKpFaOTeBKsMdAuR%7CEaUnAu%40l%40K%5C_Bb%40kJFuFbDm%5DTgBlCaKrAcDrBkApL%5C%7CBwBzHaK%7E%40sEjBqO%7CDwSHsBpA%5BNaC%60%40sBrAPl%40%5BjDkEfB%7DD%7DCcHjDwIrCmCa%40iCh%40_%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Trampa på mycket. Drällde 1 min vid starten
Tillagt 627 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
9 Cykling
Time
 00:25:05Tid
Distance
 10.71 kmSträcka
Gauge
 25.62 km/hHastighet
Gauge
 02:21 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 258 kcalKalorier
Hem från trångsund efter middag
Tillagt 627 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 1098 kcal