Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 1 juni 2015 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
849 kcalKalorier |
| Uppvärmning och Sen 4 st 4-minuter. 16,67-18 km/h. Snabbaste 17,67 i snitt. 6.23 km på 25 min effektivt. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
211 kcalKalorier |
| Lats och biceps och mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1060 kcal
