Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 15 augusti 2015 |
   |
 |
00:25:27Tid |  |
6.00 kmSträcka |  |
14.15 km/hHastighet | |
04:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
471 kcalKalorier |
| Löpband före frukost hastigheter 4:45-3:50/km | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
211 kcalKalorier |
| Rygg triceps mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 682 kcal
