Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 23 oktober 2015 |
   |
 |
00:13:20Tid |  |
3.00 kmSträcka |  |
13.50 km/hHastighet | |
04:27 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
246 kcalKalorier |
| Innan gym | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
302 kcalKalorier |
| Armar och mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 548 kcal
