Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 9 juni 2016 |
   |
 |
00:14:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
261 kcalKalorier |
| Beeptest. 14.0. Helt ok, men slagen av 3-4 man. Bra nivå! | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
363 kcalKalorier |
| Bänkpress, knäböj, utfall med Areskär och Elias efter beep. Bra hets :-) | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 624 kcal
