Tompster
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige![]() |
00:45:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
405 kcalKalorier |
| Med lina. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:30:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal vikt | ![]() |
0övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
181 kcalKalorier |
| Armar och mage | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:18:43Tid | ![]() |
3.87 kmSträcka | ![]() |
12.41 km/hHastighet | ![]() |
04:50 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
311 kcalKalorier |
| Efter squash och gym hem från hallen | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 897 kcal












