Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 8 augusti 2016 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
643 kcalKalorier |
| Mångboll smash plus uppföljning 2 strut (cirka 30 boll) på raken. Upprepa 7 ggr. Sen 2 mot 1 med Mats och first 3 X3 minuter. Allt med klubbens pulsband. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 643 kcal
