Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 27 augusti 2016 |
   |
 |
00:23:15Tid |  |
6.00 kmSträcka |  |
15.48 km/hHastighet | |
03:53 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
491 kcalKalorier |
| 4-minutersintervaller med 2 min aktiv vila. Löphastigheter på 16,25, 16,5, 16,75 två sista | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 491 kcal
