Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 6 oktober 2016 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
515 kcalKalorier |
| Sbl. Torsk i Hs2. Skitmatch | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
211 kcalKalorier |
| Frivändning knäböj utfall militärpressar efter matchen. Svag, 80-90 kg i böj. Inte ok. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 726 kcal
