Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 9 oktober 2016 |
   |
 |
01:20:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1030 kcalKalorier |
| Vinst i hda spåret open 4 set. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
302 kcalKalorier |
| Knäböj, ryck, utfall, chins, hantelpressar och lite mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1332 kcal
