Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 31 december 2016 |
   |
 |
00:25:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
151 kcalKalorier |
| Militärpress och kabelflyes | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
NormalIntensitet | |
360 kcalKalorier |
| Med lina och Peder | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:10:00Tid | |
NormalIntensitet | |
901 kcalKalorier |
| 5 set mot Mattias. 1-4 i set. Jämna set | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1412 kcal
