Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 18 juni 2017 |
   |
 |
00:18:03Tid |  |
4.00 kmSträcka |  |
13.30 km/hHastighet | |
04:31 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
336 kcalKalorier |  |
2208Poäng |
| Löpband i Belgien före frukost. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
121 kcalKalorier | |
794Poäng |
| Mage, biceps och lite rygg | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 457 kcal
