Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

50236

Tompster Träningsdagbok

Man

Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige

Tisdagen den 18 juli 2017

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

00:25:15Tid

Distance

5.60 kmSträcka

Gauge

13.31 km/hHastighet

Gauge

04:31 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

438 kcalKalorier

Score

3080Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dw%7BhJehsmBi%40Rk%40pAuAzA%7B%40p%40g%40Ie%40%60%40e%40zAi%40hEe%40b%40_APg%40Gu%40iBmAmAK_%40%5C%7DCd%40uAtAg%40%60CgCf%40AlAn%40lCgB%60%40sBAuD%7EA%7DDVeDC_DW_BIgD%7E%40%7BJHkE%7E%40%7B%40j%40gFi%40sDM_%40cAeAKa%40YaDFeDt%40oCP%40%60AxBxAbBjBfGbAdG%40lEjBjAdCTD%5EGpAo%40rCk%40nAo%40pDGbHcAtEaB%7ED%5DpG%7BDfHIf%40ZxBx%40pAl%40%7CBVEv%40aAx%40e%40zCr%40tAAd%40Sj%40qA%7CAwBpAwFfCkCd%40N%7C%40pBz%40%7C%40%7E%40V%60%40%60AnAjAh%40Dv%40%7DAl%40Q%5Eh%40VjAPPPG%60%40u%40Dm%40CwBT%7BG%60BqEdB%7DCFm%40MYSA_AJg%40KiAX%7B%40m%40w%40Bi%40f%40y%40bCOTS%40wAwB%7D%40oBaBUiDgBw%40y%40g%40ESLe%40tCmArBaBZaByAy%40GUJ_ArDmAzCQpEUbAaDjGw%40xBUDk%40oB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Ingen kommentar

0 0	Tillagt 479 veckor sedan

Runkeeper_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Badminton

Time

02:00:00Tid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1545 kcalKalorier

Score

10139Poäng

Mycket jobbig träning. Punktmatning, moduler singel, mångboll off/deff 180 bollar, singelmatcher och hopp

0 0	Tillagt 479 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 2

Total förbränning: 1983 kcal