Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 9 januari 2018 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
211 kcalKalorier |  |
1389Poäng |
| Armar och mage | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:31:44Tid |  |
7.00 kmSträcka |  |
13.24 km/hHastighet | |
04:32 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
586 kcalKalorier | |
3850Poäng |
| Löpband ganska Submax, dock ändå rätt ansträngande. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 797 kcal
