Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 12 januari 2018 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
363 kcalKalorier |  |
2382Poäng |
| Bröst, axlar, triceps och mage | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:32:51Tid |  |
7.03 kmSträcka |  |
12.84 km/hHastighet | |
04:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
606 kcalKalorier | |
3981Poäng |
| Löpband. Började långsamt men höjde. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 969 kcal
