Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 27 april 2018 |
   |
 |
00:20:14Tid |  |
4.50 kmSträcka |  |
13.34 km/hHastighet | |
04:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
375 kcalKalorier |  |
2466Poäng |
| Löpband stegrande | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
211 kcalKalorier | |
1389Poäng |
| Knäböj och raka marklyft | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 586 kcal
