Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 3 juli 2018 |
   |
 |
00:20:46Tid |  |
4.71 kmSträcka |  |
13.61 km/hHastighet | |
04:25 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
381 kcalKalorier |  |
2505Poäng |
| I sonoma. Höll igen lite i början | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
121 kcalKalorier | |
794Poäng |
| Utfallssteg och hopp, armhävningar och fällknivar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 502 kcal
