Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 1 november 2018 |
   |
 |
00:14:45Tid |  |
3.00 kmSträcka |  |
12.20 km/hHastighet | |
04:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
269 kcalKalorier |  |
1769Poäng |
| Löpband Falkenberg, stressigt med tid | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
151 kcalKalorier | |
992Poäng |
| Rygg och biceps. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 420 kcal
