Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 6 april 2019 |
   |
 |
00:21:23Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
14.03 km/hHastighet | |
04:17 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
396 kcalKalorier |  |
2600Poäng |
| Löpband. Bra känsla! | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
121 kcalKalorier | |
794Poäng |
| Bänkpress och mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 517 kcal
