Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 23 juni 2019 |
   |
 |
00:21:38Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
13.87 km/hHastighet | |
04:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
399 kcalKalorier |  |
2618Poäng |
| Löpband stegrande | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
151 kcalKalorier | |
992Poäng |
| Marklyft, latsdrag och biceps | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 550 kcal
