Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 7 augusti 2019 |
   |
 |
00:22:21Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
13.42 km/hHastighet | |
04:28 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
414 kcalKalorier |  |
2720Poäng |
| Löpband | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
272 kcalKalorier | |
1786Poäng |
| Ryck och knäböj | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 686 kcal
