Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 6 oktober 2019 |
   |
 |
00:22:07Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
13.56 km/hHastighet | |
04:25 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
411 kcalKalorier |  |
2703Poäng |
| Löpband | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
211 kcalKalorier | |
1389Poäng |
| Marklyft knäböj chins och fällkniv | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 622 kcal
