Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 24 december 2019 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
540 kcalKalorier |  |
3548Poäng |
| 5 set squash med Magnus (3-2) och 2-0 mot Mats | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
90 kcalKalorier | |
595Poäng |
| Maxning i knäböj. Långt över förväntan med 132,5 kg | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 630 kcal
