Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 14 januari 2020 |
   |
 |
00:21:24Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
14.02 km/hHastighet | |
04:17 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
396 kcalKalorier |  |
2601Poäng |
| Löpband fartlek | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
121 kcalKalorier | |
794Poäng |
| Marklyft | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 517 kcal
