Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 1 mars 2020 |
   |
 |
00:23:36Tid |  |
5.50 kmSträcka |  |
13.98 km/hHastighet | |
04:17 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
545 kcalKalorier |  |
3256Poäng |
| 4 st norska 4-minutare på 15,5-16 km/h. Tungt. Tjock och otränad | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 545 kcal
