Tompster
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige![]() |
00:25:14Tid | ![]() |
5.12 kmSträcka | ![]() |
12.17 km/hHastighet | ![]() |
04:56 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
469 kcalKalorier | ![]() |
3079Poäng |
| Tunga ben. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:25:14Tid | ![]() |
5.12 kmSträcka | ![]() |
12.17 km/hHastighet | ![]() |
04:56 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
414 kcalKalorier | ![]() |
3079Poäng |
| Före frukost. Tung kropp. Bättre efter 1-2 km | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 883 kcal











