TwiikMarian 
Träningsdagbok
Marian Moron, 38år| Lördagen den 28 juli 2018 |
   |
 |
01:05:24Tid |  |
10.03 kmSträcka |  |
9.20 km/hHastighet | |
06:31 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
611 kcalKalorier |  |
6062Poäng |
| Half marathon countdown: W12: interval training : 2km warmup, 2km 9km/h, 2km 10km/h, 2km 11km/h, 2km cooldown. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:43:17Tid | |
2.44 kmSträcka | |
3.38 km/hHastighet | |
17:44 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
251 kcalKalorier | |
2187Poäng |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 862 kcal
