TwiikMarian 
Träningsdagbok
Marian Moron, 38år| Fredagen den 21 september 2018 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
4456.8 kgTotal vikt |  |
12övningar |  |
NormalIntensitet |  |
273 kcalKalorier |  |
1985Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Biceps, Axlar, Triceps| Sets of 12 / sets of 20. Upped concentration curl to 17.6kg. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:28:57Tid |  |
1.40 kmSträcka |  |
2.90 km/hHastighet | |
20:41 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
99 kcalKalorier | |
1447Poäng |
| This workout has been imported. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 372 kcal
